De ce apare raul de miscare?

In mare, explicatia este urmatoarea: creierul primeste de la receptorii vizuali o informatie si de la urechea interna alta informatie. Adica, urechea interna transmite creierului informatia ca sunteti in miscare, in schimb receptorii vizuali nu simt aceasta miscare (pentru ca sunteti intr-un vehicul), adica ei trimit creierului informatia ca stati pe loc. Aceste diferente de informatii transmise la creier stimuleaza receptori diferiti si asa apare raul de miscare.

Intr-adevar, nu e nimic mai neplacut, decat sa nu poti pleca intr-o excursie pentru ca iti e rau in masina. Atunci cand copiii nostri sufera de rau de miscare, se simt rau, sunt apatici, varsa (asta panicheaza de obicei parintii), prezinta ameteli, dureri de cap, transpiratie, cu alte cuvinte nu se simt deloc bine, iar calatoriile cu masina sunt doar un vis frumos. Sa nu mai vorbim de faptul ca pana descoperim noi ce are bebelusul sau copilul mic (pentru ca nici ei mititeii nu stiu sa exprime ce simt), noi nici nu stim cum sa reactionam sau cu atat mai mult ne gandim la alte cauze, numai la raul de miscare nu. De aceea m-am gandit sa scriu acest articol cu sfaturi pentru raul de miscare, poate va ajuta.

Cum putem invinge raul de miscare?

1. Alimentatia. Inainte de fiecare calatorie, asigurati-va ca cei mici nu mananca alimente cu sosuri, mancaruri greu digerabile. Hraniti copiii cu 1-2 ore inainte de plecare astfel incat, atunci cand porniti la drum mancarea sa fie partial digerata. Atentie! Nu este o solutie sa plecati cu cei mici nemancati, pentru ca starea de rau se va accentua odata cu senzatia de foame. In masina le puteti oferi biscuiti cu ghimbir, covrigei, betisoare de morcov, portocale.
2. Medicamente antiemetice. Au aparut pe piata in ultimul timp tot felul de acadele pentru raul de miscare, pastile pentru copiii mai mari, siropuri, etc. Puteti incerca aceste variante, intrebati la farmacie.
3. Daca cei mici au rau de miscare, nu le oferiti carti, telefoane, jucarii sau alte lucruri care sa ii tina cu privirea in jos. Ei trebuie sa fie pozitionati in scaunul de masina in asa fel incat sa le fie usor sa priveasca pe geam, ii va ajuta.
4. Oferiti-le bauturi cat mai putin vascoase, eventual bauturi cu lamaie, ceai de menta, apa acidulata, bauturi reci pe cat posibil. De preferat ca bauturile sa fie consumate in cantitati mici la intervale regulate ( de exemplu cate 5 ml la 20 de minute). Daca aveti un bebelus cu rau de miscare, este indicat sa va opriti atunci cand il hraniti si sa faceti o pauza de 30-40 de minute pana sa porniti iarasi la drum.
5. Coca-Cola? Stiu ca nu este cea mai buna bautura, nici pentru adulti, mai ales pentru copii. S-a demonstrat ca in cantitati mici poate reduce aparitia varsaturilor. Ideea este ca bautura sa fie rece si acidulata. Puteti incerca, la noi a functionat.
6. Daca cei mici varsa, este indicat sa faceti repaus digestiv ( in functie de varsta copilului, si de intervalul de timp la care copilul mananca). Nu ii oferiti copilului nici macar apa imediat dupa varsatura pentru ca va varsa imediat si asa se va deshidrata. Puteti sa luati la voi si saruri de rehidratare, sunt unele, sub forma de betisoare care se tin la conglator.
7. Faceti pauza de cate ori este nevoie, chiar daca acest lucru presupune sa faceti mai mult timp pe drum. Stiu ca poate fi obositor, dar starea celor mici este mai importanta. Atunci cand opriti va puteti juca, astfel cel mic va uita de disconfort.
8. Aveti grija la mirosurile puternice din masina, evitati odorizantele, le pot face mai mult rau decat bine.
9. Ora de somn. Un alt sfat pentru a invinge raul de miscare, este sa plecati la drum atunci cand copilul doarme, astfel ei suporta mai usor raul de miscare.
10. Incercati sa nu franati/accelerati brusc, daca circulati intr-o zona de munte cu serpentine, luati virajele usor.

David nu are rau de miscare, dar s-a intamplat pe un drum foarte accidentat si plin de serpentine, dupa o masa copioasa, sa i se faca rau, asa ca acum suntem foarte atenti la ce mancam inainte sa plecam la drum. Paza buna trece primejdia rea!

Daca aveti si alte solutii sau intrebari legate le raul de miscare, le astept in privat.

Daca aveti si alte intrebari medicale legate de calatorii, cu drag va raspund si poate in urma intrebarilor voastre scriu si articole.

Calatorii minunate oriunde ati alege sa calatoriti!

Articolul Sfaturi pentru invingerea raului de miscare la copii. apare prima dată în Piciorușe Călătoare.

Vă spuneam că am aterizat pe Charleroi Sud și primele 2 zile le-am petrecut în Bruges, oraș care ne-a plăcut foarte mult. Din Bruges în Bruxelles am mers cu trenul. A durat aproximativ o oră până am ajuns în Bruxelles Midi. Această gara este foarte aproape de centru, dar are și legături cu mijloacele de transport în comun ceea ce o face foarte accesibilă. David ca de obicei, a dormit în tren :p

Punctul O al orașului este Grand Place sau Grote Markt. Practic este cel mai important punct de atracție al orașului. Din doi în doi ani la mijlocul lunii august această piață este pavată cu un covor imens de flori.

Unul dintre lucurile care l-au amuzat foarte tare pe David a fost Manneken Pis. Ce este? Este celebra statuie a baiețelului care face pipi. Nu vă imaginați că este ceva wow! Eu aveam impresia că este o operă de artă sau ceva fantastic. Ei bine nu, este o statuie mică în colțul unei clădiri. Ce mi-a plăcut mult în schimb în zona aceea, au fost magazinele cu waffles și terasa cu copaci înfloriți de vis a vis.

David a râs în hohote când a văzut statuia și apoi m-a întrebat ”Dacă băiețelul ăsta poate face pipi așa oriunde, eu de ce nu pot?” Moment în care eu m-am blocat :)))) Am reușit să îl conving că este un simbol și atât.

Mini Europe este un obiectiv pe care nu trebuie să îl ratați. Veți găsi aici toate clădirile importante din Europa. România este reprezentată de Palatul Mogoșoaia. A fost o experiență foarte faină, asemnănătoare cu cea din Dubai, cănd am vizitat Global Village.

Atomium este o clădire structurată pe 8 niveluri, are forma unui atom și este unul dintre cele mai importante obiective turistice din Bruxelles. Am văzut fotografii făcute de sus, este ceva spectaculos. Noi nu am urcat pentru că, ați ghicit, David a vrut la Mini Europe și nici nu a vrut să discute despre vizitarea atomului. A spus că, ”Data viitoare când o sa cresc, o să urcăm.”.

Nu puteam ajunge în capitala Europei fără să vedem Parlamentul European. Poți intra gratuit în Parlament dacă trimiți o solicitare cu trei luni în avans sau poți vizita doar Parlamentarium (Visitor Center), unde nu este nevoie de rezervare și vizita este gratuită. Mai multe aici.

Pentru pasionații de mașini, Autoworld poate fi locul perfect pentru vizitat. Este un muzeu auto, cu exponate din cele mai vechi timpuri, aflat în parcul Cinquantenaire, parc pe care îl recomand dacă ajungeți în zonă.

Mergeți în centru, pierdeți-vă pe stăduțele cu aer vechi, admirați multitudinea de oameni de diferite naționalități. Așezați-vă la o terasă și mâncați cartofi prăjiți. Glazurați-vă amintirile cu ciocolată! Belgia este plină de surprize!

La aproximativ 60 de km de Bruxelles se află grădina zoologică Pairi Daiza. Am tot văzut afișe, o pusesem pe listă , dar nu ne-a ajuns timpul să o vizităm. Poate când mai crește David o sa mergem la zoo și o să urcăm și în Atomium

Bruxelles este un oraș din care poți pleca să vizitezi multe obiective turistice atât din Belgia, cât și din alte țări. Amsterdam, Londra sau Paris sunt cele mai bune exemple.

Spre deosebire de Bruges, Bruxelles nu ne-a impresionat foarte tare. Nu știu să spun exact la ce mă așteptam și nu am găsit, dar dacă ar fi să aleg un loc, dintre cele două, unde să revin peste ani, ar fi Bruges cu siguranță.

Vacanță frumoasă oriunde ați merge!

P.S Dacă vă place articolul, vă rugăm like and share! Ne vedem pe Facebook și pe Instagram!

P.P.S. Mulțumim că ne urmăriți!

Fotografiile ne aparțin și nu le puteți folosi fără acordul nostru!

Vă salutăm!

Articolul Bruxelles apare prima dată în Piciorușe Călătoare.

Am aterizat pe Charleroi Sud și de acolo am luat un autocar până în Bruges. Teoretic drumul ar trebui să dureze o  oră, noi am făcut două ore pentru că autostrada era foarte aglomerată.

Sfat: asigurați-vă că cei mici și-au făcut toate nevoile, că aveți apă, mâncare și jocuri pentru că autocarul oprește maxim 3 minute în Gent.

Am ajuns în Gara Centrală, ne-am cazat și am pornit la plimbare. David abia aștepta să intre în toate magazinele cu ciocolata, dar să ne înțelegem, nu doar să intre, ci să guste toată ciocolata :p

Se spune ca Bruges este Veneția Belgiei….nu știu ce să spun despre asta, sunt câteva canale, apă multă, dar nu se compara. Prefer să spun ciocolată și dantelă când vorbesc despre Bruges.

Am stat două zile, două zile în care am simțit că suntem în vacanță. Ne-a plăcut mult orașul, și B a confirmat,  iar el este greu de mulțumit. Dar dintre noi toți, fanul numărul 1 este David, s-ar muta aici și ar mânca ciocolată la micul dejun, prânz și cină.  În Bruges până și berea are gust de ciocolată.

Cred că două zile sunt suficiente pentru a vizita orașul, asta dacă nu vrei să faci băi repetate cu ciocolată.

Unul dintre must do-urile din oraș este plimbarea cu barca. Canalele sunt date în folosință doar pentru firmele care se ocupă cu turismul. Sunt câteva locuri de unde cumperi bilete și aștepti circa 10 minute până te urci într-o barcă. Șoferul bărcii este și ghid, ne-a explicat și arătat în olandeză, engleză și franceză, foarte drăguț. Turul durează 30 de minute.

Centrul orașului este impresionant, Grote Markt  (piața centrală) este locul perfect pentru fotografii. Casele colorate sunt superbe, zici că sunt din turtă dulce.

Aici în piață nu poți rata Turnul Belfort, are 366 de trepte, David inițial s-a arătat curajos, dar a renunțat. Puteți urca pentru priveliste, mama mea a urcat și a spus că este wow.

Tot în zona aceasta stau parcate frumos căruțele care te pot plimba prin tot orașul.

Îți recomandăm să mergi să vezi morile de vânt. Din centru ajungi in 10 minute pe jos. Eu imi doream de mult să le văd. David le văzuse doar pe cele moderne și oricum nu de aproape.

După cum vă așteptați, la Bruges exista Muzeul cartofilor prăjiți și Muzeul ciocolatei….intr-un cuvânt Delicioooos! Adulții pot merge și la Muzeul Berii, berea inclusă în prețul biletului face toți banii :p

Ce vă recomandăm?

1. Nu uitați umbrela acasă!
2. Cicolata de la Leonidas- preferata mea! Vă recomand ciocolata belgiană făcută în casă, e senzațională.
3. Carofii prăjiți din Belgia sunt cei mai buni din lume. Așa spun criticii, eu pot sa confirm că sunt delicioși.
4. Waffles, waffles, waffles!
5. Scoicile sunt altă specialitate a lor.
6. Pentru că am recomandat doar mâncare, vă recomandăm și o plimbare cu bicicleta. Vă veți distra!

Știu, multă mâncare. Trebuie să țineți cură de slăbire după această vacanță.

Dacă vă place articolul nostru, vă rugam share! Vă așteptăm și pe instagram!

P.S Fotografiile ne aparțin și este interzisă folosirea lor fără acordul nostru.

Articolul Ciocolată+ dantelă= Bruges apare prima dată în Piciorușe Călătoare.